膝下の腓骨筋のワーク&太腿サイドと内側バランスを保つワーク
YBR フェーズ1講習
動きの中で自分の感覚の中で姿勢を意識して動く
ヤムナハンド・Yamuna®Hands& Wrists
細胞から老化
骨の健康が身体の健康を左右するという証明
自律神経が乱れる夏です—ケアをしてください
カラダーBody
歩行改善アプローチat ヤムナ
女性の方・肩の凝りがすっきりしない方は、このワークをお勧めします
Vogue japanに掲載されたヤムナ・ボール・メソッド
クラニオセイクラル ロルファームート延子さんと再会