骨粗鬆症にならないためのセルフケア 骨盤編
ヤムナ氏来日記念特別レッスン
女性の方・肩の凝りがすっきりしない方は、このワークをお勧めします
Take Care of Hip Joint 股関節を簡単にケアしましょう
動きの中で自分の感覚の中で姿勢を意識して動く
ストレートネックからの変化
身体の腔を広げる
ヤムナワークは、セルフケアメソッドです。
骨盤ワークは大事です
Anatomy-U アナトミーUのアプリを使って体感を深めるWS
背骨の起伏
テーブルトーリートメントコースに参加
体験される方へのお伝えしたことを書きましたので、よろしくお願いいたします。