ヤムナフェイスセーバーを体験されませんか？
yamuna研修2015.3.30~31
骨盤ワークは大事です
失われた姿勢 なぜ一定の先住民文化にはほとんど腰痛が存在しないのか〜
動きの中で自分の感覚の中で姿勢を意識して動く
足のアーチと足の指の間 The ball of the foot
ヤムナフットフィットネス・Yamuna®Foot Fitness
感覚が目覚めた状態
記憶する筋肉とヤムナフェイスワーク
本来の機能を取り戻すYBR
膝下の腓骨筋のワーク&太腿サイドと内側バランスを保つワーク
ヤムナ骨盤・骨盤底筋リサート終了
体験される方へのお伝えしたことを書きましたので、よろしくお願いいたします。