パーソナルボディケアのスタジオです
ひとりひとりのお身体に寄り添い安全に効率的に全身のバランスを整えていきます。
先ずは、カラダに意識を向けてください。いつまでも動きやすいカラダを目指すには、身体の状態を整える事です。
身体が動きやすい環境をつくれば、姿勢は改善され、動きやすい身体を手に入れられます。
身体は全てを知っています
身体の感覚を研ぎ澄ましていれば、もっと身体と対話してみれば身体は変化します
プロセスで、より身体が良い状態に近づき、その感覚を知り、動きの質が変化してくると
日常の中での身体の使い方も変わってきます。
Yamuna®
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