上部頸椎カイロに行ってみて 脳の神経回路伝達
失われた姿勢 なぜ一定の先住民文化にはほとんど腰痛が存在しないのか〜
日常が体に現れる=猫背 CAT BACK
ヤムナフェイスセーバー・Yamuna®Face Saver
答えはシンプルです。
感覚が目覚めた状態
YamunaFB動画集 首と肩こりにはこのヤムナワークが最適!
ピラティス・Pilates
はじまりのセッションです
薄着の季節です。女性の方はぜひ胸のYBRを
膝の構造・痛みへの理解そして予防するには
新しい命を育むカラダへの理解
2017年までのYamuna・Pilatesでの活動報告です。