ヤムナフットフィットネス・Yamuna®Foot Fitness
Yamuna®Face saver2014
骨の健康が身体の健康を左右するという証明
自分はどのように最後を迎えたいか。
上部頸椎カイロに行ってみて 脳の神経回路伝達
骨盤ワークは大事です
ヤムナスタジオ・オープン
ヤムナは、筋膜リリースが目的ではありません。でも筋膜って？
動きの中で自分の感覚の中で姿勢を意識して動く
ヤムナワークは、セルフケアメソッドです。
クラニオセイクラル ロルファームート延子さんと再会
yamuna®メソッド「体幹」コアにフォーカスしたWS
2017年までのYamuna・Pilatesでの活動報告です。
