Pilates World 2016 at 11.18
はじまりのセッションです
テーブルトーリートメントコースに参加
クラニオセイクラル ロルファームート延子さんと再会
足のアーチと足の指の間 The ball of the foot
ヤムナ骨盤・骨盤底筋リサート終了
ストレートネックからの変化
記憶する筋肉とヤムナフェイスワーク
クロワッサン902号 「骨に直接アプローチすることで、カラダとココロの健康維持」
ヤムナ勉強会に初参加
ヤムナ・ボール・メソッドTarzan2014
失われた姿勢 なぜ一定の先住民文化にはほとんど腰痛が存在しないのか〜
2017年までのYamuna・Pilatesでの活動報告です。
