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テーブルトーリートメントコースに参加

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October 5, 2015

ヤムナボールを効果的に効率的に使う方法のヒント

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Take Care of Hip Joint 股関節を簡単にケアしましょう

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September 7, 2015

ヤムナフットでスラッとした姿勢に〜　１年間の変化

BOOK

Glorious Broadsのインタビュー記事　読んで感じたこと

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ヤムナは、筋膜リリースが目的ではありません。でも筋膜って？

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July 31, 2015

自律神経が乱れる夏です—ケアをしてください

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July 17, 2015

骨盤ワークは大事です

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July 6, 2015

この頃のお気に入りのワーク

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June 22, 2015

失われた姿勢　　なぜ一定の先住民文化にはほとんど腰痛が存在しないのか〜

BOOK

June 18, 2015

自分はどのように最後を迎えたいか。

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June 8, 2015

Vogue japanに掲載されたヤムナ・ボール・メソッド

BOOK

June 3, 2015

クロワッサン902号　「骨に直接アプローチすることで、カラダとココロの健康維持」

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May 28, 2015

膝下の腓骨筋のワーク&太腿サイドと内側バランスを保つワーク

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May 15, 2015

日常が体に現れる＝猫背　CAT BACK

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骨粗鬆症にならないためのセルフケア 骨盤編