ヤムナフットでスラッとした姿勢に〜 1年間の変化
ヤムナフェイスセーバー・Yamuna®Face Saver
骨盤ワークは大事です
日常が体に現れる=猫背 CAT BACK
ヤムナフットフィットネス・Yamuna®Foot Fitness
YBRリテイク
ヤムナ骨盤・骨盤底筋リサート終了
本来の機能を取り戻すYBR
自律神経が乱れる夏です—ケアをしてください
記憶する筋肉とヤムナフェイスワーク
yamuna研修2015.3.30~31
Anatomy-U アナトミーUのアプリを使って体感を深めるWS
2017年までのYamuna・Pilatesでの活動報告です。