細胞から老化
自律神経が乱れる夏です—ケアをしてください
上部頸椎カイロに行ってみて 脳の神経回路伝達
YBR フェーズ1講習
Take Care of Hip Joint 股関節を簡単にケアしましょう
骨盤ワークは大事です
「Anatomy U 」 ヤムナのアプリ発売
ヤムナフットフィットネス
ヤムナフットフィットネス・Yamuna®Foot Fitness
ヤムナボールを効果的に効率的に使う方法のヒント
ヤムナは、筋膜リリースが目的ではありません。でも筋膜って?
ヤムナフットでスラッとした姿勢に〜 1年間の変化
5月中旬にVogue japanに掲載されたヤムナ・ボール・メソッドの動画です。
Vogue online に掲載されています。