歩行改善アプローチat ヤムナ
カラダーBody
「Anatomy U 」 ヤムナのアプリ発売
Anatomy-U アナトミーUのアプリを使って体感を深めるWS
ヤムナ氏来日記念特別レッスン
クロワッサン902号 「骨に直接アプローチすることで、カラダとココロの健康維持」
ヤムナは、筋膜リリースが目的ではありません。でも筋膜って?
骨粗鬆症にならないためのセルフケア 骨盤編
ヤムナフェイスセーバー・Yamuna®Face Saver
Pilates World 2016 at 11.18
骨盤ワークは大事です
自律神経が乱れる夏です—ケアをしてください
2017年までのYamuna・Pilatesでの活動報告です。