新しい命を育むカラダへの理解
ピラティス・Pilates
コアの強さの一つは足です
ヤムナハンド・Yamuna®Hands& Wrists
ヤムナフットでスラッとした姿勢に〜 1年間の変化
クラニオセイクラル ロルファームート延子さんと再会
ヤムナフットフィットネス
Yamuna®Face saver2014
ストレートネックからの変化
この頃のお気に入りのワーク
上部頸椎カイロに行ってみて 脳の神経回路伝達
身体の腔を広げる