YBR フェーズ1講習
YamunaFB動画集 首と肩こりにはこのヤムナワークが最適!
動きの中で自分の感覚の中で姿勢を意識して動く
足のアーチと足の指の間 The ball of the foot
ヤムナフットでスラッとした姿勢に〜 1年間の変化
ヤムナフットフィットネス
膝の構造・痛みへの理解そして予防するには
「Anatomy U 」 ヤムナのアプリ発売
ヤムナは、筋膜リリースが目的ではありません。でも筋膜って?
ヤムナボディローリング・Yamuna®Body Rolling
失われた姿勢 なぜ一定の先住民文化にはほとんど腰痛が存在しないのか〜
日常が体に現れる=猫背 CAT BACK
体験される方へのお伝えしたことを書きましたので、よろしくお願いいたします。