講師は今岡美雪さん。
アシスタントとして参加しました。アシスタントは講師とコース参加者さんとの間を潤滑剤です。講師の説明をきちんと理解してもらえるようにサポートすること、コース参加者さんたちの質問や、不安感を取り除くことも私の役目です。毎回ドキドキします。皆さんのご迷惑にならないようにサポートできるようになりたいです。
６月１日～４日にて、ヤムナフェイスセーバー資格トレーニングを開催致しました。
何をするにも便利な現代社会は、「身体」よりも「脳」に掛かる負担のほうが多い可能性も。
パソコンやスマートフォンからは、ひっきりなしに情報が入ってくるため、目から脳への刺激はいまだかつてない程に。
人工的に作られた「匂い」は、鼻の機能を低下させて、身体の様々な調子を乱しかねません。
デスクに座りっぱなしなどは、首肩頭の緊張を生み、そのままアゴの負担となって、歯ぎしりや食いしばりを無意識に行っている。
頭や顔にまつわる負担は計り知れず、顔面の骨はズレ、筋肉は緊張し機能が低下。。。
現代人にいま最も必要なのは、顔や脳への負担を減らすことかもしれませんね。
お顔のストレス、ご自身で取り除いてみませんか？
