「Anatomy U 」 ヤムナのアプリ発売
カラダーBody
背伸びしてどこが伸びるの
膝の構造・痛みへの理解そして予防するには
自律神経が乱れる夏です—ケアをしてください
yamuna研修2015.3.30~31
ヤムナスタジオ・オープン
この頃のお気に入りのワーク
膝下の腓骨筋のワーク&太腿サイドと内側バランスを保つワーク
YBR フェーズ１講習
骨盤ワークは大事です
女性の方・肩の凝りがすっきりしない方は、このワークをお勧めします