ヤムナは、筋膜リリースが目的ではありません。でも筋膜って？
新しい命を育むカラダへの理解
骨の健康が身体の健康を左右するという証明
感覚が目覚めた状態
背伸びしてどこが伸びるの
動きの中で自分の感覚の中で姿勢を意識して動く
自分はどのように最後を迎えたいか。
テーブルトーリートメントコースに参加
YamunaFB動画集 首と肩こりにはこのヤムナワークが最適！
骨粗鬆症にならないためのセルフケア 骨盤編
ヤムナフットフィットネス・Yamuna®Foot Fitness
「Anatomy U 」 ヤムナのアプリ発売