Anatomy-U アナトミーUのアプリを使って体感を深めるWS
ヤムナは、筋膜リリースが目的ではありません。でも筋膜って？
背伸びしてどこが伸びるの
答えはシンプルです。
日常が体に現れる＝猫背 CAT BACK
ヤムナフットフィットネス・Yamuna®Foot Fitness
歩行改善アプローチat ヤムナ
ピラティス・Pilates
自律神経が乱れる夏です—ケアをしてください
女性の方・肩の凝りがすっきりしない方は、このワークをお勧めします
感覚が目覚めた状態
yamuna研修2015.3.30~31