Glorious Broadsのインタビュー記事 読んで感じたこと
骨粗鬆症にならないためのセルフケア 骨盤編
yamuna®メソッド「体幹」コアにフォーカスしたWS
新しい命を育むカラダへの理解
yamuna研修2015.3.30~31
ヤムナボールを効果的に効率的に使う方法のヒント
YBRリテイク
2017年今年のスタジオの本は!
Anatomy-U アナトミーUのアプリを使って体感を深めるWS
身体の腔を広げる
薄着の季節です。女性の方はぜひ胸のYBRを
テーブルトーリートメントコースに参加
2017年までのYamuna・Pilatesでの活動報告です。