ヤムナテーブルトリートメント・Yamuna®Table Treatment
ヤムナは、筋膜リリースが目的ではありません。でも筋膜って?
カラダーBody
YamunaFB動画集 首と肩こりにはこのヤムナワークが最適!
細胞から老化
Pilates World 2016 at 11.18
Glorious Broadsのインタビュー記事 読んで感じたこと
ピラティス・Pilates
膝下の腓骨筋のワーク&太腿サイドと内側バランスを保つワーク
動きの中で自分の感覚の中で姿勢を意識して動く
骨の健康が身体の健康を左右するという証明
ヤムナスタジオ・オープン