記憶する筋肉とヤムナフェイスワーク
Vogue japanに掲載されたヤムナ・ボール・メソッド
ヤムナボールを効果的に効率的に使う方法のヒント
Yamuna®Face saver2014
「Anatomy U 」 ヤムナのアプリ発売
足のアーチと足の指の間 The ball of the foot
骨盤ワークは大事です
膝の構造・痛みへの理解そして予防するには
ピラティス・Pilates
クラニオセイクラル ロルファームート延子さんと再会
骨粗鬆症にならないためのセルフケア 骨盤編
クロワッサン902号 「骨に直接アプローチすることで、カラダとココロの健康維持」