ヤムナ&ピラティス-bodyworkstudio+gym

Yamuna® FootFitness

足の正しい動かし方と、使いかたと、足を健康にする方法をご存知ですか。

足は全身を支えています。身体を動かす時に、足は体重を支え、重力に抵抗します。

その足の踵の骨が、足首が、足の指の傾きやずれていたら、どうなるでしょうか。

崩れかけた土台で、姿勢を気にされたり、またエクササイズをされます。その状態では良い結果は望めません。足の痛みや、炎症、外反母趾、扁平足など足の悩みはつきません。

足の筋肉も骨も動かし、整えなければ、本来の機能が使えなくなります。足にも循環をよくしてあげなくてはいけません。そして動きやすい足を持てば、正しい歩き方も、動かし方も、手に入れられます。生涯健康に歩き続けられる、歩き続けたいという希望をかなえることが出来るのです。毎日、ちょっとセルフケアするだけでいいのです。

Yamuna®Foot Wakersは柔軟性を高め、足の骨が動きやすくさせます。

靴の中に押し込められた足は、本来の機能を失い、足は退化していきます。

足は、身体の土台です。もっと大事に手入れをしてあげることも必要です。

YFFの効果

● 外反母趾・扁平足・ハイアーチ・たこ・ハンマートウの痛みの改善
● 土台である足の機能を高めるので、歩行も楽になり、あらゆるパーフォーマンスが向上します。