膝下の腓骨筋のワーク&太腿サイドと内側バランスを保つワーク
コアの強さの一つは足です
はじまりのセッションです
クラニオセイクラル ロルファームート延子さんと再会
2017年今年のスタジオの本は!
上部頸椎カイロに行ってみて 脳の神経回路伝達
足のアーチと足の指の間 The ball of the foot
感覚が目覚めた状態
ヤムナスタジオ・オープン
背伸びしてどこが伸びるの
ヤムナ・ボール・メソッドTarzan2014
ピラティス・Pilates