動きの中で自分の感覚の中で姿勢を意識して動く
ヤムナスタジオ・オープン
歩行改善アプローチat ヤムナ
ピラティス・Pilates
YBRリテイク
背骨の起伏
膝下の腓骨筋のワーク&太腿サイドと内側バランスを保つワーク
新しい命を育むカラダへの理解
ヤムナテーブルトリートメント・Yamuna®Table Treatment
記憶する筋肉とヤムナフェイスワーク
クラニオセイクラル ロルファームート延子さんと再会
骨粗鬆症にならないためのセルフケア 骨盤編